LESIONES DE RODILLA, RESUELTAS CON OSTEOPATIA

 SOLUCIONES OSTEOPÁ

TICAS A 

LAS LESIONES DE RODILLA

El dolor en la rodilla viene directamente ligado al excesivo uso que le damos a ésta en nuestras  actividades de la vida diaria: andar, agacharse, correr… Debemos tener en cuenta que existen algunas causas que favorecen que nuestra rodilla nos duela más como puedan ser el sobrepeso, realizar deporte de manera inadecuada o que ya exista una patología presente de base artrosis, tendinitis…

Anatomía 

La rodilla es la articulación que se encuentra entre las articulaciones de la cadera y el tobillo. Está formada por los huesos:

• Fémur; en su parte superior

• Tibia y peroné; en su parte inferior

• Rótula; hueso plano situado encima de la rodilla.

Así mismo está compuesta y/o rodeada por una serie de partes blandas que son también objeto frecuente de lesión. De manera general tenemos:

• Potentes ligamentos que unen los huesos y dan estabilidad a la rodilla.

• Meniscos que ejercen una función “amortiguadora” en la rodilla entre fémur y tibia.

• Músculos (cuadriceps, isquiotibiales, tensor fascia lata,…)

Un ejemplo:
Cuando vamos caminando, en el momento de adelantar la pierna derecha y que esta tome contacto con el suelo se producen una serie de movimientos:
• El pie realiza un movimiento de flexión dorsal y eversión
• La rodilla realiza un movimiento de rotación interna
• La columna lumbar se inclina hacia un lado
• El cinturón escapular se eleva de un lado
• El diafragma desciende mas del lado derecho, repercutiendo su movimiento sobre las vísceras
• La columna cervical se inclina hacia un lado
• Etc...
Todos estos movimientos (y otros que no he citado) se realizan de forma inconsciente, automática y global, cuando la realización de estos automatismos no es posible aparece el dolor para indicarnos que algo no funciona bien, los movimientos no se realizan de forma inconsciente, automática y global.

Causas de lesión de la rodilla                   

Las causas de una patología de rodilla son:

• Artrosis

• Tendinitis

• Condromalacia rotuliana(afectación del cartílago de la rótula)

• Rotura de los ligamentos cruzados o laterales.

• …

Signos y síntomas

• Dolor y/o incapacidad para realizar alguna actividad física (andar, correr, agacharse…)

• Inflamación a nivel de la rodilla.

• Chasquido

• Crepitaciones(como arenilla) al mover la rodilla

• Bloqueo articular

• …

Diagnóstico

Un paciente que acude a una consulta por un dolor de rodilla, es muy posible que tenga una limitación en la rodilla (con afectación o no del menisco), el trabajo del osteópata es comprobar todos los automatismos en relación con la rodilla. El ajuste de la rodilla solo será una técnica osteopatía, la osteopatía consistiría en comprobar que todos los automatismos antes mencionados son correctos, lo cual propondría la auto curación del paciente.

Tratamiento y objetivos:

Cómo ya hemos dicho anteriormente, la rodilla se encuentra entre la cadera y el tobillo, lo cual nos lleva a pensar que para realizar un correcto abordaje y tratamiento de dicha articulación el Osteópata deberá revisar OBLIGATORIAMENTE las articulaciones tanto de cadera como la del tobillo/pie, ya que, muchas veces la rodilla nos duele debido a una alteración de la articulación del tobillo/pie (pie plano/cavo, esguinces de repetición…) o de una mal posición de la cadera que hará que nuestra rodilla adopte posiciones anómalas y como consecuencia esta nos dolerá. También es muy importante que todos los músculos que forman parte de la articulación de la rodilla estén en completo equilibrio, no se puede tener una musculatura anterior de la rodilla muy fuerte, muy desarrollada (cuádriceps) y por el contrario una musculatura posterior débil y/o poco elástica (isquiotibiales) debido a que este  desequilibrio inevitablemente nos provocará dolor en dicha articulación. Por lo tanto, el Osteópata deberá ser capaz de resolver la patología presentada por cada paciente realizando una buena y completa exploración y un tratamiento global .

Conclusiones:

Cualquier patología que afecte a nuestra rodilla (artrosis, tendinitis, lesión meniscal…) nos va a provocar una disminución de nuestra calidad de vida y, por consiguiente, una disminución de nuestras actividades físicas (ir a trabajar, practicar deporte, agacharse…) El tratamiento Osteopático resuelve gran número de patologías de rodilla y nos devuelve esa calidad de vida perdida para poder realizar nuestras actividades cotidianas sin trastorno alguno. Importante como siempre recalcar que para un correcto y efectivo tratamiento se debe dirigir a Osteópatas debidamente cualificados.

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. Todos los textos corresponden a publicaciones de profesionales del sector o a estudios realizados acerca de la medicina Alternativa que es la Osteopatía.

TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad, ni su propiedad, ni promover expresamente su uso."

OSTEOPATIA CRANEAL TERAPIA

 

 TERAPIA 

OSTEOPATÍA 

CRANEAL

¿QUÉ ES LA TERAPIA CRANEOSACRAL? 

Se trata de un sistema de terapia manual suave y profundo, desarrollado por el osteopata estadounidense Dr. William G. Sutherland a comienzos de siglo.

La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal .

Este impulso puede ser percibido como un movimiento respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema craneosacral (encéfalo, médula espinal, liquido cefalorraquídeo, meninges, huesos craneales, pelvis y sacro), y se transmite también a todos los órganos y tejidos corporales.

La potencia y calidad con que emerge y se transmite este impulso a todo el organismo determina su estado de salud y vitalidad.

¿CÓMO FUNCIONA? 

Durante la sesión el cliente siente el contacto ligero de las manos del terapeuta entrenado en escuchar los movimientos sutiles del cuerpo, sus ritmos, pulsaciones y patrones de congestión y resistencia. Esta escucha proporciona información importante sobre el funcionamiento de la persona en su totalidad.

En respuesta a golpes físicos, o tensiones, problemas emocionales, etc. los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, esta contracción - sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso - queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento, y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. El movimiento craneosacral las refleja como áreas de congestión o restricción. Un terapeuta entrenado puede percibirlas, identificar su origen y trabajar con ellas.

El terapeuta utiliza sus manos para reflejar al cuerpo del cliente el patrón que está conteniendo; al hacerlo, éste tiene la oportunidad de soltar ese patrón restrictivo y encontrar una nueva forma de organizarse.

El complejo cuerpo-mente es un sistema espontáneamente autoorganizado que, al recibir la información correcta de su propio desequilibrio, tiene la capacidad de equilibrarse por sí mismo.

Siguiendo este principio fundamental, el terapeuta nunca impone nada sobre el cuerpo de la persona, ni fuerza a su organismo a hacer algo para lo que todavía no está preparado. Es el mismo sistema del cliente el que lleva la directriz de su proceso de curación. El terapeuta craneosacral sintoniza con su sabiduría interna y su inteligencia corporal y sigue las pautas que le indican.

Cuando se liberan las tensiones, se libera también la energía que antes se utilizaba para mantener la contracción. Por lo tanto, uno de los beneficios de esta forma de terapia corporal es aumentar nuestro nivel de energía, pudiendo también producir una relajación más profunda.

Una parte integral de este trabajo es la toma de conciencia del propio proceso vital.

Generalmente es necesario realizar una serie de sesiones para obtener todos los efectos beneficiosos que esta terapia puede ofrecer.

¿ A QUIEN PUEDE BENEFICIAR?

La terapia craneosacral es tan suave y segura que es apropiada para personas de todas las edades, desde ancianos hasta niños y bebés, así como durante el embarazo y posparto, después de una operación, un accidente o en condiciones de fragilidad.

Al tratarse de una terapia global de todo el cuerpo, puede ayudar a las personas con casi cualquier condición, incrementando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de autocuración.

El énfasis del trabajo radica en acompañar a la persona a restablecer su expresión de salud.

La siguiente lista muestra algunas de las condiciones, entre otras que no nombramos, que pueden responder favorablemente a la terapia craneosacral.

• Alergias • Alteraciones de la ATM • Ansiedad • Artritis • Artrosis • Asma • Bronquitis • Ciática • Depresión • Diabetes • Dificultad en el embarazo • Dolor articular • Dolor y tensión • Escoliosis • ...

• Estrés • Hernias • Hiper o hipotiroidismo • Hiperactividad • Insomnio • Lesiones deportivas • Lumbago • Migrañas • Neuralgias • Parálisis facial • Problemas digestivos • Secuelas de accidentes • Sinusitis • Zumbido en los oídos • ...

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

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David Yaniz
Osteópata
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BEBES CON ESTREÑIMIENTO.. CAUSAS Y SOLUCIONES...

 

ESTREÑIMIENTO EN BEBES Y NIÑOS PEQUEÑOS

CAUSAS Y CÓMO TRATAR AFECCIÓN

 

El estreñimiento es un trastorno digestivo que tiene como efecto la falta de evacuación regular o en su defecto evacuaciones dolorosas o incompletas. El estreñimiento empieza a surgir cuando las evacuaciones del niño varían y su frecuencia se hace irregular.

Para entender el estreñimiento y los diferentes tipos que pueden aparecer, es importante comprender como funciona el aparato digestivo del niño/a. Especialmente en los lactantes el número de deposiciones puede variar, produciéndose varias evacuaciones al día o sin producirse durante 2-3 días.
Tras la digestión de los alimentos en el estómago, el contenido pasa al intestino delgado y posteriormente al grueso  donde se siguen produciendo procesos de absorción y disolución de las sustancias. Como vamos a hablar del estreñimiento, me voy a centrar en el proceso que se produce en el intestino grueso.

El intestino tiene un movimiento llamado peristaltismo que empuja el quimo (las futuras heces) hacia el exterior (en dirección al ano) con movimientos rítmicos  de contracción en forma de olas que siguen la dirección de las agujas del reloj. Este movimiento es involuntario y está generado por una serie de reflejos (entre ellos, el reflejo gastrocólico) que indican la necesidad de vaciado del estómago y dan la señal para que comience el proceso de aprovechamiento y eliminación de las sustancias digeridas.

En los bebés, debido a su inmadurez, este movimiento está alterado, produciéndose contracciones involuntarias y asimétricas (generalmente dolorosas) que se asocian también a los cólicos del lactante, y que no facilitan el desplazamiento de las heces hacia el exterior. Estos movimientos también pueden estar alterados por una enfermedad neurológica (muy frecuente en niños con PCI).

La mayor parte de las veces el estreñimiento es por una alteración del peristaltismo o por la dificultad de éste para expulsar las heces (heces muy compactas o duras), pero hay ocasiones en las que se produce un falso estreñimiento producido por la falta de relajación de esfínter anal que impide la salida de las heces al exterior. En el esfínter hay una zona de control voluntario y otra involuntario, si cualquiera de ellas no se distiende correctamente para poder abrirse y expulsar las heces, nos encontraremos ante un caso de falso estreñimiento (en este caso, las heces cuando salen son más o menos blandas)

El estreñimiento se asocia frecuentemente a gases y a los cólicos del lactante, ya que las heces al permanecer mucho tiempo en el intestino comienzan a descomponerse produciendo burbujas de aire (gases) que no pueden ser expulsados debido al taponamiento producido por las heces y causando dolor y molestias al bebé.

"Mi bebé no hace caca"¿Qué se puede hacer para tratar el estreñimiento?

Lo principal es buscar las causas, en primer lugar ya hemos visto que es normal que el bebé no sea regular, puede hacer varias deposiciones al día o una vez cada 2-3 días. Hay que valorar si hay dolor, irritación, gases... para comprobar el tipo de estreñimiento que es.

1. Modificar la dieta:  
1. Lactancia materna; Mientras está tomando el pecho, pueden variarse las posiciones de la toma ya que puede estar ingiriendo aire por falta de sellado, y eso causar las molestias compatibles con los dolores por estreñimiento. La leche materna se adapta a las necesidades del bebé, así que no es necesario abandonar esta práctica. En algunos casos, se puede modificar la dieta de la madre, ya que puede presentar intolerancia a las proteínas de la leche de vaca y eso causar las dificultades digestivas del bebé (consultar con pediatras).
2. Si está tomando biberón: Comprobar que las proporciones de agua y leche son correctas, no alterar (a no ser por criterio del pediatra) las indicaciones de cada envase.
3. Alimentación complementaria: Cuando comienza con papillas y purés, introducir los alimentos de forma controlada y progresiva. Escoger frutas (naranja, kiwi, ciruela...) y verduras (judías verdes, puerro...) con un mayor contenido de fibra y  agua. Dar de beber frecuentemente.
2. Dar un masaje: realizar un suave masaje abdominal (masaje infantil) en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a la evacuación.
3. Relajar esfínter anal: Con nuestras propias manos, cubiertas con un guante (de vinilo preferentemente por si existe alergia al látex), estimular suavemente la zona perianal (que rodea al ano), para conseguir que se abra y permita la expulsión de las heces.
4. Si es persistente, consultar al pediatra que podrá informaros de diferentes alternativas para tratarlo (cánulas, homeopatía, fármacos,productos naturales...). Es importante que el pediatra os prescriba cualquiera de estos métodos, porque pese a que pueden comprarse libremente en la farmacia, las dosis deberán ser indicadas por el médico.
5. La osteopatía, puede mejorar el funcionamiento intestinal y anal, eliminar el dolor y mejorar el bienestar del bebé con técnicas de liberación, elastificación de los tejidos y regulación de los movimientos. En algunos casos, se asocian compresiones nerviosas que hacen que la señal de contracción no sea efectiva y que debe ser tratado en su origen para evitar episodios repetidos de estreñimiento, gases y cólicos.

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

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David Yaniz
Osteópata
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  OSTEOPATÍA 

CONTRA EL ESTREÑIMIENTO

Es importante saber que emuntorio es todo aquello que “vierte fuera” los desechos de la nutrición y en el cuerpo humano hay varios: 

la respiración la piel y las mucosas, sistema urinario y el sistema digestivo. 

Este último es uno de los más activos y potentes (el digestivo). Viendo esto podemos suponer que si el sistema digestivo está “colapsado” el cuerpo va a buscar otra vía de eliminación como por ejemplo la piel (apareciendo eccemas), las mucosas (rinitis, sinusitis…), respiración (tos con secreciones), etc. Por esto es muy importante que el sistema digestivo funcione bien, porque sino el resto de sistemas emuntoriales tendrán que eliminar lo que este no pueda, y tenderá a acumularse en articulaciones, arterias, mucosas, etc… 

Hay que tener en cuenta que además de la función de desecho, el intestino grueso tiene otra función que es la inmunológica, hay gran cantidad de linfocitos B que se acumulan aquí. Por lo tanto también se encarga de nuestras defensas. Ya vamos viendo la forma que va tomando este sistema y la importancia de su buen funcionamiento para una buena calidad de vida y una buena defensa inmunitaria. Los factores que influyen en la fisiología del colon o intestino grueso son en primer lugar la movilidad intestinal con respecto al resto de órganos dentro del saco peritoneal, este peritoneo es como una gran bolsa que recoge pequeños paquetes que son los órganos, estos tienen que poder deslizarse entre sí. Además, el peritoneo tiene una serie de pliegues que permiten este deslizamiento. Después hay una motilidad que es el movimiento intrínseco que tiene cada órgano, en este caso el colon tiene unos anillos contráctiles y también ondas peristálticas que ayudan a evacuar las heces. El tercer mecanismo es la flora intestinal, que ayuda a defender al colon de infecciones y forma elementos nutritivos para que nuestro cuerpo funcione bien.

Todo este sistema está regulado principalmente por el sistema nervioso autónomo, se llama así porque no está controlado por nuestra voluntad, es el mismo sistema que regula el estrés, influenciado por lo tanto por el estado anímico. 

Estos nervios, llegan al colon desde el encéfalo pasando por la médula espinal, por lo tanto, si hay algún bloqueo vertebral va a haber una irritabilidad que va a afectar al funcionamiento del órgano. En Osteopatía, el estreñimiento hay que enfocarlo desde un plano unitario o global, por todo lo que hemos mencionado anteriormente nos vamos a ocupar de restablecer una buena movilidad vertebral y pélvica, vamos a eliminar las tensiones peritoneales y específicas que encontremos en los diferentes órganos y vamos a regular el sistema cráneo-sacral para equilibrar el MRP (mecanismo respiratorio primario), ya que el sistema cráneo-sacral está íntimamente relacionado con los sistemas: musculoesquelético, nervioso, vascular, endocrino, linfático y respiratorio, sistema nervioso y cerebro. 

Esto optimizará al máximo las relaciones del colon con el resto de órganos y sistemas, facilitando la evacuación de las heces y mejorando la calidad de vida del paciente. Es muy importante llevar unos hábitos de vida saludable, tener una alimentación equilibrada, ejercicio moderado y hábitos de conducta, aunque se padezca de estreñimiento hay que seguir un “ritual” y fijarse dos momentos al día en que uno se siente en el baño sin prisa. No olvidemos el lado emocional, que juega también un importante papel. Nunca hay que descartar visitar al médico para desestimar cualquier posible patología grave y sobre todo en caso de antecedentes familiares que hayan sufrido problemas de cáncer de colon. 

De manera muy resumida y sencilla, diremos que la osteopatía se va a encargar de reestablecer la movilidad entre el contenido (las vísceras) y el contenedor (diafragma, columna vertebral y sacro, músculos de la pared abdominal y del perineo), así como del sistema cráneo-sacral. 

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

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MIGRAÑAS, HAZ QUE DESAPAREZCAN

MIGRAÑAS, Como hacerlas desaparecer

mediante la Osteopatía

Una migraña es definida como un fuerte dolor de cabeza periódico, pulsátil y hemicránea (que afecta un lado de la cabeza) destacándose como principal zona afectada la frontotemporal sea derecha o izquierda, algunas veces  ambas.

No respeta edades, sin embargo es más común en la niñez, la juventud,  en el adulto joven.. A veces desaparece después de los 50 y es más frecuente en mujeres que en varones. Si se tiene en cuenta que más del 50 por ciento de las personas con migraña tienen familiares que también la padecen, es de suponer que la tendencia puede estar transmitida genéticamente. En general, el dolor de la migraña es más grave que las cefaleas tensionales.

Las causas exactas de las migrañas se desconocen, aunque se han estudiado varias teorías. Actualmente se cree que la migraña es un trastorno constitucional con base genética. Las causas desencadenantes son difíciles de identificar y diferentes en cada personas, pero las más frecuentes son:

• Herencia: Aunque la forma de herencia no está totalmente establecida, en algunas formas especiales de migraña ya se ha identificado el gen que la transmite situado en el cromosoma 9.
• Edad: En la infancia la migraña se presenta por igual en niños y niñas. A partir de la pubertad y debido a los cambios hormonales, se dispara la incidencia de migraña en las mujeres.
• Estrés y ansiedad: Es necesario aprender a relajarse, buscar alguna distracción en momentos estresantes.
• Hormonas: Lo más frecuente es padecer una o dos crisis al mes, fundamentalmente en la época de primavera y otoño, y éstas pueden llegar a durar de 4 a 72 horas. Además del intenso dolor de cabeza estas dolencias van acompañadas de otros síntomas como náuseas, fotofobia o vómitos. En menor medida pueden provocar irritabilidad, anorexia, vértigos y mareos. La migraña suele empeorar con la ovulación y la menstruación, así como con la toma de anticonceptivos orales. El embarazo, sin embargo, suele mejorar transitoriamente la migraña y muchas mujeres mejoran extraordinariamente cuando desaparece la menstruación (menopausia).
• Ingestión de alcohol y dieta: Algunos alimentos y bebidas pueden desencadenar ataques de migraña. Por ejemplo, el alcohol, especialmente el vino tinto o burdeos; las comidas con glutamato monosódico MSG; productos que contienen tiramina; o las carnes en conserva con nitratos.
• Falta o exceso de sueño: También puede ser un desencadenante de la migraña.
• Factores medioambientales: El tiempo o los cambios de temperatura, las luces deslumbrantes o las fluorescentes, las pantallas de ordenador, los fuertes olores y las elevadas altitudes.

Normalmente se intenta tratar con analgésicos y antiinflamatorios pero rara vez dan resultado, lo único que hacen es engañar al cuerpo, pero cuando pasa su efecto vuelve el dolor. Incluso existen algunos medicamentos, recetados por los médicos especialistas, con efectos positivos en algunos tipos de migrañas, pero no en todos. Es entonces cuando la persona, desesperada,  decide acudir al Osteópata para recibir otro tipo de tratamiento.

La Osteopatía, por ejemplo, tiene mucho que decir a este respecto de la migraña, pues el Dr. Andrew Tyller Still formuló con tal precisión el principio de “La ley de la arteria es soberana” (la sangre transporta el oxigeno, los  nutrientes  y sustancias necesarias para que los tejidos realicen bien su trabajo, si esto sucede adecuadamente no puede existir condición de enfermedad)  y  “la estructura determina la función” ( una estructura que esta relacionada armoniosamente en sus ejes de movilidad consigo misma y con las que establece funciones de trabajo, si está libre, realiza funciones adecuadas a  su condición y naturaleza, por consiguiente no genera enfermedad);

Te Ofrezco Mis Manos, tiene claro que el cuerpo funciona como una unidad. El dolor de cabeza no tiene por qué tener su origen en la propia cabeza, sino que en otro lugar de nuestro cuerpo puede haber una restricción que provoque ese dolor. Mediante la observación, la palpación y diversos tests realizados a nuestros pacientes llegamos a un diagnóstico sobre las estructuras afectadas, permitiéndonos conocer dónde está la causa.

Es importante acudir cuanto antes, porque no es lo mismo tratar una migraña reciente que otra que lleve ya tiempo. Normalmente, en 3 o 4 sesiones se empieza a notar ya una gran mejoría.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
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LA HERNIA DISCAL SEGUN LA OSTEOPATÍA

 HERNIAS DISCALES Y SU TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO

Seguro que much@s de vosotro@s, teneis o habeis sufrido de LUMBALGIA o en su defecto y mas grave, teneis o habeis tendido una PROTUSION DISCAL o HERNIA DISCAL.

Te Ofrezco Mis Manos, quiere mostrarte y explicarte que es una Hernia, por que se produce y como logramos tratarla por medio de la Osteopatía.

Identificamos Tipos:

HERNIAS SUBLIGAMENTARIAS:

• Simples (media o interna).
• Migradas caudalmente o cefalicamente (medial o interna).

HERNIAS TRANSLIGAMENTARIAS:

• No fragmentadas (media o interna).
• Fragmentadas (Ratón articular discal con /sin calcificación de la hernia).

¿Qué es el disco intervertebral?

El disco es una estructura anatómica situada entre las vértebras, de aquí el nombre de disco intervertebral (DIV).

El DIV se compone de dos partes: un anillo fibroso exterior conocido como anillo fibroso y un centro gelatinoso, el núcleo pulposo.

Sus funciones:El DIV tiene como función separar las vértebras, pero es sobre todo un amortiguador de presión. Su misión es absorber las presiones asociadas al peso del tronco, con el fin de proteger las apófisis articulares posteriores de la vértebra.

¿Qué es una hernia discal?

Con el transcurso de los años el disco pierde líquido y sobrevienen pequeñas fisuras sobre la pared exterior. El movimiento de los discos deteriorados provoca dolores, ya que en su parte posterior existe una inervación muy abundante.

Como están desprovistos de vascularización, no pueden cicatrizar. Después de un esfuerzo o de un falso movimiento, el núcleo central puede verse desplazado hacia atrás, poniendo de esta manera en tensión los ligamentos de la parte posterior del disco que, como hemos visto, es muy sensible.

Durante los movimientos del tronco, la hernia discal irrita la raíz nerviosa: inconscientemente el cuerpo se inclina hacia el lado opuesto a la ciática.

Según esté la saliente discal posterior comprime los ligamentos o las raíces del nervio, obtendremos un cuadro de lumbago o de ciática.

Existen varios tipos de hernias discales por lo cual la IRM es indispensable para el diagnóstico, visto que cada tipo de hernia discal tiene su protocolo de tratamiento.

HERNIA DISCAL EXCLUIDA:

• • Medial o central.
• • Posterolateral o interna.
• • Foraminal.
• • Extraforaminal o externa.

NÓDULO DISCO-OSTEOFÍTICO:

• • Asociación de una hernia discal y una artrosis lumbar del mismo nivel.

 HERNIAS CALCIFICADAS.

QUISTE DISCAL:

Falsa hernia discal de pronóstico muy favorable.

¿Qué es un lumbago?

El lumbago agudo se caracteriza por un dolor lumbar muy intenso, que sigue a un esfuerzo de levantamiento o a una torsión del tronco. El dolor aumenta con la tos o los estornudos.

Protrusión discal

Hernia discal

En estos casos, la cirugía no es el primer tratamiento de elección: el reposo y el tratamiento osteopático son los métodos a elegir, pudiendo eventualmente asociarse con la utilización de analgésicos y antiinflamatorios.

Sólo en caso de que el paciente tenga que realizar trabajos duros o violentos, se aplicará una faja para favorecer la función muscular.

Las manipulaciones osteopáticas aportan un alivio rápido del 100% de los casos.

Protusión discal. Hernia discal.

¿Cuál es la diferencia entre hernia discal y protrusión discal?

En la protrusión discal hay rotura de las fibras internas y el núcleo se desplaza hacia la fisura discal protruyendo el disco.

En la hernia discal hay rotura de las fibras más externas del anillo y extrusión del núcleo.

¿Qué es una ciática?

Generalmente vienen provocadas por un disco intervertebral que comprime la raíz nerviosa en su emergencia por el canal raquídeo.

El sujeto presenta violentos dolores en la espalda y en el miembro inferior. Estos dolores le impiden sentarse, mantenerse de pie, caminar, etc. Existen varias posibles trayectorias de dolor en la pierna, según el disco afectado:

• - En las ciáticas L5 el dolor pasa por la mitad del glúteo, la parte externa del muslo o de la pantorrilla, para terminar en la cara dorsal del pie y del dedo gordo del pie.
• - En las ciáticas S1 , el dolor desciende a lo largo de la parte posterior de la pierna hasta el talón, para terminar en la planta del pie y en el 5° dedo del pie.

De hecho, el dolor de la ciática es consecuencia de un proceso inflamatorio local y reversible, que incluye un edema y una congestión de los tejidos del agujero raquídeo, por donde sale el nervio de la columna vertebral.

¿Cuáles son realmente los resultados de la cirugía?

En caso de que el tratamiento médico falle, es frecuente proponer una intervención en la espalda que sea ejecutada por un cirujano ortopédico. Esta operación tiene como finalidad quitar la parte posterior de la vértebra, donde está la compresión. También puede recurrirse a una núcleolisis mecánica o por láser.

Los americanos, en un estudio realizado a partir de 7.391 operaciones, han demostrado que en el transcurso de un año el 500 % de los pacientes seguían presentando los mismos síntomas que antes del tratamiento. Esto es lógico, ya que incluso si suprimimos la hernia discal, no podemos restaurar la función del disco sano; éste sigue sin poder absorber las fuerzas excesivas sobre las articulaciones de la vértebra y, todavía no se han inventado los discos artificiales.

La recidiva de la hernia discal en el nivel operado es muy frecuente, por no decir sistemática.

Nuestra conclusión es que demasiadas ciáticas son operadas inútilmente y demasiado pronto: la cirugía debe reservarse exclusivamente para los casos hiperálgicos o con signos de parálisis.

En toda Europa se operan cada vez menos las hernias discales.

¿Cómo funciona la osteopatía en caso de hernia discal?

El osteópata concentra sus esfuerzos sobre el restablecimiento mecánico de las vértebras perturbadas con la finalidad de evitar una posible hospitalización costosa, una intervención quirúrgica innecesaria y también dolores importantes.

Con las manipulaciones vertebrales, el osteópata modifica la posición del disco, alejándole de la raíz nerviosa, lo que disminuye el espasmo muscular y el dolor.

Algunos pacientes necesitan más tiempo que otros para recuperarse, pero en todos los casos, si desaparece el dolor se necesitan varios meses para estabilizar el problema.

¿Cuáles son los resultados de la osteopatía en caso de hernia discal?

Los resultados del tratamiento son excelentes entre cuatro y diez sesiones. Son incontables los pacientes a los que se les ha evitado la cirugía. Los buenos resultados según un estudio realizado sobre 694 pacientes se estiman en tomo al 91,32%.

El tratamiento de las hernias discales por medio de manipulaciones es eficaz. Por otro lado existen numerosas ciáticas que no resultan de una lesión discal; sólo el osteópata debe realizar la valoración diferencial con su consiguiente tratamiento, que puede ser útil, inclusive cuando el paciente ya ha sido operado.

¿El tratamiento osteopático es peligroso en caso de hernia discal?

Es necesario romper con los malos tópicos de la manipulación. Se trata de un acto benigno, siempre y cuando se realice correctamente. No existe peligro alguno, si la manipulación la efectúa un osteópata competente que respete siempre la regla del "no dolor".

El tratamiento quirúrgico es muchísimo más peligroso que las manipulaciones.

No existen riesgos de agravar una hernia discal, todo lo contrario según estudios científicos realizados por Maigne y Guillon en Francia.

¿Qué puedo esperar del tratamiento osteopático?

La osteopatía no hace milagros, la espalda sigue frágil y el paciente debe tener una buena higiene de espalda y postural.

Pero se puede esperar una calidad de vida normal con algunas restricciones:

• 1) No coger pesos importantes.
• 2) Evitar los deportes de riesgo para la espalda. 3) Evitar las malas posturas de la espalda.

La reducción del tamaño de la hernia discal no es sistemática, pero no excepcional. En aproximadamente un 10 % de los casos se reduce el tamaño de la hernia discal. El resultado está en completa relación con la confianza que dará el paciente al Osteópata.

Corte transverso antes del tratamiento

Corte transverso después de 8 meses de tratamiento

¿Qué deporte puedo practicar?

Ciertos deportes, que suponen un riesgo para la columna vertebral, deben evitarse si padecemos trastornos raquídeos.

Estos son los deportes que comprimen los discos intervertebrales: la halterofilia, el paracaidismo, la equitación.

Los deportes violentos son: el esquí alpino, el MotoCross, la vela, la danza.

Los deportes con menor riesgo que sin embargo requieren torsiones de los discos como el tenis o el golf (cuidado la posición de flexión de tronco).

¿Qué es lo que se debe evitar cuando hay una hernia discal?

Las malas posturas al sentarnos, las camas muy blandas, las posturas inadecuadas en la cocina, en la habitación o en el lugar de trabajo, van a provocar una llamada de atención.

La repetición de malos gestos posturales va a generar igualmente actitudes nocivas:

a) en el trabajo: repetición de gestos profesionales

b) en el deporte: esfuerzos violentos pueden desgarrar el disco.

c) en la vida cotidiana: una cama poco adecuada que impone malas posturas a nuestra columna vertebral.

Dejarse asesorar por un osteópata por un problema de espalda está muy bien, pero si el paciente no cambia las causas profundas o las actitudes viciadas que han provocado su problema, conseguirá únicamente un tratamiento de confort y no un tratamiento de fondo, debiendo ser este último el principal objetivo. Por lo tanto, es necesario después de una normalización osteopática, enseñar al paciente: a corregir sus gestos y sus malas posturas para evitar que los problemas reaparezcan.

¿Cuántas sesiones de tratamiento son necesarias?

Según el estudio realizado  de 7 a 10 sesiones son necesarios en total.

Raramente la mejoría ocurre antes de la 3ª sesión, por esta razón se realizan las 3 primeras sesiones en el mes, las otras sesiones se realizan con un espacio variable de 3 semanas a varios meses según la evolución del paciente.

¿Por qué a veces existen dolores post-manipulativos?

Se trata de síntomas pasajeros, que son susceptibles de aparecer después de cualquier manipulación, incluso si ésta ha sido perfectamente realizada (aumento ligero y temporal de los síntomas).

Son reacciones difíciles de prever, que se manifiestan sobre todo en personas con fuertes problemas neurovegetativos y es a menudo una reacción psicológica.

Corte sagital antes del tratamiento

Corte sagital después del tratamiento

¿Cuál es la duración de una sesión?

La duración de una sesión de osteopatía variará según el caso clínico con el que nos enfrentemos.

Durante la primera visita, la duración de la sesión siempre es más larga debido al cuestionario, que permite conocer al paciente de una manera global. A continuación pasaremos a la inspección y palpación del paciente.

El tratamiento osteopático puede durar entre 30 y 40 minutos, según las patologías.

Si se trata únicamente de un problema mecánico, basta con 15 ó 30 minutos para tratar correctamente al paciente.

Pero puede ser que el paciente presente problemas viscerales o craneales asociados, lo que obligará al osteópata a tratar también dichos problemas. En ese caso la sesión será más larga, pudiendo durar hasta 45 minutos.

La fase más larga no es necesariamente la del tratamiento (que puede durar relativamente poco) sino, más bien, la fase que se emplea para emitir un examen diferencial apropiado, que permita confirmar:

• 1) Si el tratamiento es competencia del osteópata
• 2) El tipo de lesión (articular, muscular, ligamentaria o craneal) 3) La restricción exacta de movilidad

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz

Osteópata

622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad ni promover expresamente su uso."