Osteopatía de Pubis "PUBALGIA"

Osteopatía de 

PUBIS o PUBALGIA

Muchas veces ante algún dolor o molestia, lo que hacemos es ignorarlo. Y esto en la gran mayoría de veces no es más que un error. Pues el dolor es la forma que tiene nuestro cuerpo de avisarnos que algo no va bien. Y si lo que no va bien, se sigue castigando. Casi con total seguridad acabará en lesión.
Una de estas lesiones y que más tiempo nos puede apartar de nuestra vida cotidiana, es la osteopatía de pubis o pubalgia.
Definición
Afección propia de atletas y deportistas diversos, caracterizada por un dolor localizado en la zona del pubis, irradiado a las ingles y a la cara interna de los muslos, con alteraciones radiológicas análogas a la osteítis del pubis.

Síntomas
Se presenta al realizar actividades deportivas y después se asevera y se presenta en la realización de las actividades normales de la vida diaria.
Los síntomas de la Pubalgia abarcan una serie de dolores inusuales, como son:
- Dolor en la región subpubiana, pubiana o suprabiana
- Dolor a la palpación en la zona de los músculos aductores, abdominales o en la sínfisis púbica.
- Contracción isométrica de músculos aductores dolorosa
- Dolor al estiramiento de músculos aductores
- Dolor a la movilización de la sínfisis púbica
- Dolor exacerbado al toser o estornudar en el abdomen
Diagnostico
El diagnóstico es complicado, los síntomas son vagos y poco específicos, y el examen médico no siempre resulta definitivo, ya que normalmente, la pubalgia se diagnostica descartando otras posibilidades (diagnostico diferencial); por eso muchas veces se dan casos de falsos diagnósticos que vuelven locos a los profesionales.
Entre los posibles diagnósticos del dolor descrito anteriormente, se incluyen la tendinitis, distensión abdominal, de cadera o de muslo, patologías en la articulación de la cadera, hernias, afecciones musculares de la superficie pélvica, neuropatía lumbar, trastornos genitourinarios y osteítis púbica. Por estos motivos, resulta muy complicado diagnosticar la Osteopatía de pubis o pubalgia a la primera.
Causas más frecuentes por la que se produce la lesión
Hay una serie de factores que inciden en el desencadenamiento de una patología pubálgica. Se han dividido en dos grandes grupos, como veremos a continuación:
Factores intrínsecos:
- Acortamiento de los miembros inferiores
- Displasia de cadera
- Hiperlordosis Lumbar
- Espondilolisis
- Deficiencias de la pared abdominal
Factores extrínsecos:
- Mala calidad del terreno deportivo (resbaladizo o pesado)
- Sobreentrenamiento
- Mala programación del entrenamiento
- Mala realización del calentamiento y estiramiento deportivo
Factores fundamentales para su aparición
Constitucionales:
- Desequilibrios musculares.
- Coxa valga.
- Dismetría de los miembros inferiores.
- Hiperlordosis.
Deportivos:
- Sobreuso.
- Híper o hipomovilidad.
- Elongación deficiente.
- Trabajo con material inadecuado.
Tratamiento
El tratamiento kinésico (movimientos corporales), es el recomendado inicialmente. Pues en muchos casos es eficaz y se logra sanar la lesión. Pero si después de 3 meses con el tratamiento kinésico serio e intenso.

Ejercicios de fortalecimiento y recuperación
Comenzar por reeducar los movimientos y hacer ejercicios de elongación muy suaves y progresivos.
Aquí unos ejemplos de ejercicios y movimientos, los cuales nos servirán para fortalecer la zona y recuperaros de la lesión.

       
Conclusión
La duración del tratamiento es complicado de definir, pero puede oscila de 2 a 9 meses, así que, cuando tengas que correr un 100 km y tus zapatillas tengan 2000 km de uso o tengas un pequeño dolor en algún músculo, pensarlo 2 veces, pues si tenéis la mala suerte de sufrir la osteopatía de pubis. Podéis decir adiós por una larga temporada al running y al deporte. 

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yániz
Osteópata
622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. Todos los textos corresponden a publicaciones de profesionales del sector o a estudios realizados acerca de la medicina Alternativa que es la Osteopatía y publicados en Internet.

TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad, ni su propiedad, ni promover expresamente su uso."

Jose Manuel de los Milagros Viñegla: "Sangre de CAMPEON"

José Manuel de los Milagros Viñegla; Es un piloto madrileño de 29 años. Su pasión desde que era un niño ha sido el mundo automovilístico. Con 13 años ya corría carreras de karts y en 2001 y en 2002 fue Subcampeón de la Copa Delfín-Yamaha. Posteriormente, dio el paso a turismos y con un viejo Opel Kadett se impuso en el Campeonato madrileño de slalom en 2005. En 2006, tuvo la posibilidad de participar en un Campeonato de España de Turismos, la Copa Hyundai Getz, y no se lo pensó.

Campeonato de España de turismos, Copa Hyundai Getz.

En 2007 consiguió el subcampeonato de dicho certamen y, en 2008, fue seleccionado por Renault para correr la Clio Cup de circuitos, uno de los campeonatos más prestigiosos y con mayor tradición en la historia del automovilismo español.

Campeonato de España de turismos,Copa Clio Cup de circuitos.

El año 2010 vino cargado de éxitos gracias a los grandes esfuerzos del joven piloto y consiguió su primer Campeonato de España, la Clio Cup de circuitos 2010

Único piloto en conseguir dos campeonatos de España de la Copa Renault consecutivos en 45 años  de andadura de esta mítica Copa Monomarca.

 y poco después, concretamente una semana después, viajo de celebrar su título de la Clio en Montmeló a alzarse con el Campeonato de la MINI Challenge, en el Circuito de Jerez. Fin de semana que también completaría con su primera participación en el Campeonato de España de GT con la obtención de dos segundos puestos (con Dodge Viper GT3).

Campeonato de España de GT,Dodge Viper GT3.Firmó dos magníficas actuaciones consiguiendo dos segundas posiciones en el pódium.

La consecución de dos campeonatos de España y el debut con pódium en El Campeonato de España de GT no fue lo único destacable de su 2010, también participó en dos carreras de resistencia con el bicampeón del mundo de Moto GP, Jorge Lorenzo.

De los Milagros con su compañero Jorge Lorenzo en el campeonato de resistencia 2010

en una de las cuales, los 500 Kms de Alcañiz, consiguieron un segundo puesto en la categoría junto a Anchel  Echegoyen.

De izquierda a derecha: Anchel  Echegoyen, Jorge Lorenzo y  José Manuel de los Milagros Viñegla.

 En 2011, De los Milagros consiguió, de manera consecutiva, otro Campeonato de la Clio Cup  España;

José Manuel de los Milagros, Campeonato de España Clio Cup 2011

además junto a Jorge Lorenzo, Ricky Cardús y Álvaro Fontes, obtuvo la victoria en la importante prueba internacional de resistencia, las 24 horas de Montmeló.

De los Milagros, Campeón en las 24 horas de Montmeló

Pero De los Milagros no solo ha corrido estos campeonatos, además ha realizado pruebas esporádicas y test con diferentes vehículos (Renault Megane Trophy, Dodge Viper, Ginetta G50, Hyundai Coupé, Seat León SC, etc.), ha hecho colaboraciones con prestigiosas revistas del mundo del motor, e incluso, ha rodado el anuncio del nuevo Opel Astra OPC.

http://www.youtube.com/watch?v=cHYe96vQGIw

Este año tiene un nuevo reto, la consecución del Campeonato de España de Resistencia (uno de los Campeonatos más competitivos actualmente en España) con el Hyundai Coupé del Equipo Casal junto a Raúl Castilla;

Hyundai Coupé de la Escudería CASAL, donde junto al piloto Raúl Castilla, De los Milagros disputará el Campeonato de España de Resistencia (CER).

 además de intentar firmar grandes resultados en las pruebas eventuales que realizará en las Michelin Classic Series (con Ginetta G50) y en el Historic Endurance (campeonato de coches clásicos de Competición que disputará con Porsche 911); para todo ello, está realizando la pretemporada más dura que ha realizado, en ella está llevando un exigente entrenamiento físico y mental, del que ya se han obtenido resultados de mejora en capacidad de reacción, resistencia física, mental y superación personal.

David Yániz de Te Ofrezco Mis Manos, como preparador está detrás de esta exigente pretemporada. Donde tras los correspondientes test, una evaluación y análisis previo de su estado de forma y de los distintos sistemas corporales, hábitos de vida, disponibilidad y objetivos; se estableció un programa personalizado de entrenamiento dinámico. La consolidación del sistema cardio-vascular a través de ejercicios realizados al aire libre.

 Un trabajo específico sobre las zonas musculares con mayor solicitación para un piloto.

Programas de mejora de las capacidades cognitivas, donde trabajamos los tiempos de reacción, los reflejos, la coordinación, la visión, concentración, visualización, etc.

Una parte muy importante de nuestro programa está basado en la osteopatía, donde a través de esta se corrige el estado, movilidad y ritmo de las articulaciones y diferentes estructuras óseas, estabilizando así  la  postura. En  las estructuras musculares trabajos para eliminar toxinas, tonificación (ac.lactico entre otros, generado por el entrenamiento) o descarga  de cadenas musculares a través de masajes. Así mismo nos apoyamos en la osteopatía visceral para equilibrar los distintos órganos y vísceras obteniendo así una considerable mejora de las capacidades de cada uno.

Mantenemos un programa de prevención de lesiones y recuperación.

Incluimos estudio personalizado de la alimentación pre y post-competición.

Muy importante es la labor de Isabel Berbel que sin su colaboración, apoyo como nexo de unión entre las necesidades de estado de José Manuel de los Milagros y su preparación, esto no sería posible. Es la persona que está  junto a De los Milagros animándole y apoyándole constantemente, sacando lo mejor de él en cada momento.

Gracias Isabel!!.

De los Milagros lo está dando todo al igual que hace en cada una de sus carreras para que la pretemporada planificada  le permita completar cada uno de sus retos y obtener a lo largo de la temporada los mejores resultados acordes a su nivel de preparación, nivel  de exigencia y de compromiso.

José Manuel de los Milagros Viñegla

Hay una clara diferencia cuando trabajas con CAMPEONES!!!Son capaces de llegar con elegancia y savoir-faire donde otros ni se lo plantean.

Iremos publicando todas las participaciones en las distintas pruebas en las que compita este año, os agradezco toda vuestra colaboración para que se reconozca la labor de este gran piloto, no lo dudéis y pinchar en me gusta, compartir con todas vuestras amistades, vamos a mostrarle todo nuestro apoyo de la mejor forma. Sortearemos a través de nuestra página de  Facebook una  sesión de osteopatía como las que utiliza el,cada mes entre las personas que más veces  hayan pinchado en me gusta y hayan compartido.

Podrás ver información sobre su pre-temporada y temporada además de aquí en los siguientes enlaces.

https://www.facebook.com/jose.dlosmilagros?ref=ts&fref=ts

https://www.facebook.com/teofrezcomismanosyo?ref=hl

www.teofrezcomismanos.com

EL TUNEL CARPIANO Y LA OSTEOPATÍA

LA OSTEOPATÍA

 Y SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO (STC)

El síndrome del túnel carpiano, es una patología que afecta al nervio mediano, a nivel de la muñeca. Se produce a consecuencia de un atrapamiento del nervio mediano en el transcurso de su recorrido. Anatómicamente, el túnel carpiano es el espacio de la muñeca (en un corte transversal) por donde transcurre el nervio mediano y otros 9 tendones. Dicha patología afecta, sobre todo, a mujeres de entre 30 y 60 años.

Síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano

 
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano más evidentes son:

• Adormecimiento de la mano.
• Dolor de la muñeca que suele irradiar hacia el antebrazo.
• El dolor puede despertarnos por la noche y se agrava al conducir, escribir o en cualquier trabajo en el que utilicemos la mano con intensidad (agricultores, albañiles, mecánicos, etc.)
• La persona nota que, progresivamente, va perdiendo fuerza en la mano.

 

Diagnostico del S.T.C.

Las pruebas diagnósticas que tenemos en Osteopatía nos dan información precisa de las alteraciones localizadas o referidas que están implicadas en el STC. Es importante precisar cada una de las pruebas y adaptarlas al contexto diagnóstico para determinar la causa de la patología. La electrodiagnosis, que incluye estudios de conducción del nervio motor y sensorial, y estudios de aguja electromiográfica (EMG), desempeña un diagnóstico importante dentro de la medicina tradicional con los pacientes con posible STC, la Osteopatía no considera a esta prueba una prueba definitiva. Muchos de los pacientes diagnosticados como positivos por medio de esta técnica posteriormente han sido tratados por un Osteópata a través de movilizaciones osteopáticas cervicales y han sido liberados del STC, lo cual quiere decir que sí que había una radiculopatía y que ésta era la causante de la alteración, pero con la particularidad de que ésta, tenía su origen en la columna vertebral cervical y no como generalmente se piensa, sólo a raíz de la compresión de la conducciónnerviosa de la muñeca.

Un reconocimiento clínico osteopático y neuropático a través de las pruebas fisiológicas que debe conocer cualquier Osteópata puede contribuir a identificar estados patológicos que imitan el STC, como radiculopatía cervical, plexopatía braquial, neuropatía proximal del nervio mediano u otras mononeuropatías de la extremidad superior o neuropatía periférica. Si la pruebas y baterías efectuadas son negativas, es posible que los síntomas del paciente no se deban a una neuropatía sino a otras causas, como artritis o tendinitis. En tales casos los tratamientos de recuperación funcional deberían enfocarse en concepto de su base patológica.

Tratamiento osteopatico y rehabilitador

El tratamiento del síndrome del túnel carpiano debe consistir en un tratamiento global. Siempre se debe apostar desde un primer momento por un tratamiento conservador. Se debe valorar:

• La postura del paciente.
• Cómo se encuentra el nervio en todo su recorrido, no sólo a nivel de la muñeca.
• El grado de rigidez y movilidad de todas las articulaciones (hombro, codo, muñeca,…)
• En los grados más severos, la utilización de férulas nocturnas para evitar posturas forzadas.

El síndrome del túnel carpiano es una patología que con un adecuado abordaje y un buen tratamiento osteopático, da muy buenos resultados, evitando, en la mayor parte de los casos, que el paciente deba pasar por el quirófano. Mejorando, considerablemente, la calidad de vida del paciente de manera que este pueda volver a realizar sus actividades de la vida diaria sin molestia. La propuesta de la Osteopatía o terapia biológica es encontrar la etiología o causa, siguiendo un orden de tratamiento y posterior recuperación. Las diferentes vertientes etiopatogénicas pueden tener distintos frentes de abordaje terapéutico, en tal caso pueden haber afecciones en la misma articulación del carpo, éstas pueden nacer en el codo, siendo esta la articulación vecina más importante, pueden llegar desde el hombro y por supuesto desde la zona cervical. Este último eslabón es el que no considera la medicina como uno de los mayores desencadenantes y productores de patologías del miembro superior, siendo para el Osteópata una zona importante en la que desarrollar su perspicacia terapéutica. Los medicamentos homeopáticos que se suelen prescribir están relacionados con el dolor, tendones e intervención quirúrgica: ruta graveolens, ledum palustre, calcárea fluorica, rhus toxicodendron, árnica montana etc… Todos o algunos de ellos contribuyen a que la terapia rehabilitadora sea más contundente, por otro lado el manejo de la aparatología imprescindible para recuperar el tejido hacen que la misma sea precisa y adecuada, en nuestro centro utizamos la diatermia capacitiva, ultrasonidos, electroterapia, etc…

Conclusiones

En las cervicalgias que tienen un desencadenante de origen postural es fundamental reequilibrar el cuerpo en su globalidad. Es IMPOSIBLE curar/aliviar dicha patología sin tratarla globalmente, a distancia y a nivel local. Es importante que el paciente sea consciente de su postura, vivimos en un mundo en el que estamos demasiado tiempo sentados, demasiado stress, llevamos una vida muy sedentaria sin realizar ningún tipo de actividad física y llena de malas posturas… Todo ello hace que nuestras cervicales acumulen toda la tensión y malas posturas. Una vez concienciado el paciente del apartado citado anteriormente y realizando el correcto tratamiento osteopático se conseguirán unos resultados excelentes. Ejercicios posturales que se recomiendan para realizar en los lugares de trabajo para la prevencion del STC Entre los ejercicios que el fisioterapeuta puede recomendar, nos encontramos con una gran batería de protocolos y actuaciones que pretenden dotar de ergonomía los movimientos más frecuentes y repetitivos que una persona realiza en su centro de trabajo, con el fin de evitar que aquellos puedan desarrollar patologías como el Síndrome del Túnel Carpiano. Muchas actividades fuera del lugar de trabajo pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano: tejer, coser, o bordar; cocinar y hacer tareas domésticas; juegos de computador y trabajo casero en computador; hacer deportes o jugar cartas; y pasatiempos o proyectos como la carpintería o el uso de herramientas potentes por períodos prolongados. Puede hacer en casa los mismos ejercicios que hace en el trabajo. También debe tomar períodos de descanso frecuentes y examinar las herramientas caseras que puedan causar tensión en sus manos. Puede que necesite usar una muñequera por las noches, mientras hace deporte o cuando trabaja en casa. La muñequera ayuda a mantener la muñeca en posición neutra o recta y ayuda a que ésta descanse.

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yániz
Osteópata
622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. Todos los textos corresponden a publicaciones de profesionales del sector o a estudios realizados acerca de la medicina Alternativa que es la Osteopatía y publicados en Internet.

TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad, ni su propiedad, ni promover expresamente su uso."

MANIPULACION VERTEBRAL; "HISTORIA Y APLICACIÓN"

Manipulación vertebral

La técnica más empleada en Medicina Ortopédica Manual es la manipulación articular, mayoritariamente vertebral.

Historia

Se dice que es tan antigua como la del dolor de espalda. Es significativo que se encuentren indicios de la práctica de las manipulaciones articulares en muy diversas culturas distribuidas por todo el mundo. En casi todos los casos se trata de técnicas empíricas sin codificar, transmitidas habitualmente de padres a hijos, y que se han ido perdiendo progresivamente con el desarrollo de la medicina científica.

• Europa: Bonesetters en Inglaterra, Rebouteux en Francia, Petrikillos en País Vasco, etc.
• Latinoamerica: sobadores, hueseros, componedores.
• Hawaii: Lomilomi.
• En Japón y China eran técnicas mejor codificadas y más elaboradas, que han perdurado hasta nuestros días dentro de algunas artes marciales y de terapias más globales, como el Kuatsu o la Medicina Tradicional China.
• En los países de cultura árabe se practican también manipulaciones vertebrales dentro de las diversas técnicas de masaje, complementarias a los baños en los hammans.

Existen documentos que demuestran la utilización de estas técnicas desde la Antigüedad. Los babilonios, los asirios y los egipcios utilizaban una medicina basada en la magia y en el uso de las plantas, pero ya en Grecia aparecen descripciones de la práctica de reducciones ortopédicas de problemas vertebrales (Hipocrates: De articularis).

En Roma existen relatos de dos autores que citan los beneficios de caminar sobre la espalda, o la curación por Galeno de una cervicobraquialgia mediante manipulación, a un general romano.
Durante la Edad Media, a pesar del oscurantismo científico que reinaba en Europa, hay que destacar la existencia de estas técnicas en la Medicina islámica desarrollada por Avicena, en gran parte recuperando la obra de Hipocrates y cuya infuencia llegó a España de mano de los algebristas.

En los siglos XVI y XVII se desarrolló la técnica de Hipocrates (Ambroise Paré y G. Guidi). En los siglos XVIII y XIX se observa, paralelamente al desarrollo de la farmacología, un abandono progresivo de las manipulaciones articulares por parte de los médicos. Esto propició que su empleo se desarrollara más entre los sanadores empíricos, como los bonesetters etc.

Técnica de la Manipulación Vertebral

La manipulación articular con impulso o thrust es por su dificultad técnica y por su eficacia, en ocasiones espectacular, el tipo de terapia que mayor interés despierta dentro del campo de la medicina manual, constituyendo de alguna forma el gesto que le da identidad a esta disciplina.

Se trata de una movilización pasiva, forzada, rápida, y de pequeña amplitud, que tiende a llevar los elementos que forman una articulación más allá de su recorrido habitual, llegando al límite del recorrido anatómico posible. Normalmente se acompaña de un chasquido audible, atribuído a un posible fenómeno de vacío intraarticular, y debe ser indolora si está correctamente realizada.

El efecto perseguido es un alivio del dolor cuyo origen estaba en la articulación manipulada, y un restablecimiento de la movilidad normal de la misma. La desaparición del dolor puede ser inmediata o diferirse en algunas horas.

Es obvio que la eficacia de la manipulación dependerá en primer lugar de una indicación bien planteada en base a un diagnóstico preciso de lesión articular manipulable, pero también de un diagnóstico topográfico exacto y de la habilidad técnica de un medico experimentado.

Las manipulaciones articulares se emplean principalmente a nivel de la columna vertebral para el tratamiento del dolor de espalda de origen mecánico o benigno, pero también existen técnicas similares aplicables a las articulaciones periféricas.

Mecanismo de acción de las manipulaciones vertebrales

A pesar de los cada vez más numerosos trabajos de investigación sobre el mecanismo de acción de las manipulaciones vertebrales, todavía se desconoce con exactitud. Lo que parece claro es que pueden ser varios los mecanismos que contribuyen a su efecto beneficioso:

• Mecánico
• Reflejo neurofisiológico
• Psíquico
• Gate control
• Liberación de endorfinas

Indicaciones

De una manera general la indicación de manipulación vertebral siempre vendrá determinada por el diagnóstico clínico de una disfunción intervertebral o segmentaria de origen mecánico, responsable de cuadros clínicos dolorosos como los que se detallan:

• Manipulación vertebral cervical: cervicalgias, torticolis, cefaleas de origen cervical, cervicobraquialgias, algunos vértigos, dolores de hombro, codo, muñeca, dorsalgias.
• Manipulación vertebral dorsal: dorsalgias, dolores costales, lumbalgias de origen dorsolumbar, celulalgias abdominales o torácicas.
• Manipulación lumbar: Lumbalgias agudas y crónicas, ciáticas, otros dolores radiculares y algunos dolores de la cadera y la rodilla.
• Manipulación de coccix en algunas coccigodinias.

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.

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David Yániz
Osteópata
622339591

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¿LA TOS NO DEJA DORMIR A TU HIJO?

DIFERENTES TIPOS DE TOS

TRATADOS DESDE LA HOMEOPATÍA


 

El otro día explicábamos brevemente remedios Homeopáticos para la Tos. Hoy vamos a publicar un completo artículo desarrollando y explicando los diferentes tipos de Tos.

Cada tipo de Tos se puede tratar con la Homopatía, si ves reflejado en alguno de ellos tus síntomas, te invitamos a contactar con nosotros y mantener una reunión, para realizar un estudio y recomendar tu remedio.

Te mostramos a continuación con una breve descripción los tipos de tos que cubre y trata la HOMEOPATÍA.

-Respiración difícil con tos resonante, que se produce en ataques agotadores, habitualmente de noche.  

- Tos que aparece tras una exposición al aire frío y seco. También tras una situación de pánico.  

- Laringitis crónica. Ronquera con mucosidades en la laringe. Tos violenta, seca, hueca, espasmódica, por cosquilleo laríngeo, solo de día o solo despues de comer o que empeora por la noche.  

- Afecciones de garganta, con afonía y tos seca que mejora con el aire fresco y empeora en ambientes caldeados.  

- Tos habitual, seca, espasmódica, desgarradora, que sobreviene irregularmente. Durante los ataques de tos la cara se pone muy colorada y le cuesta recobrar la respiración que es silbante. A veces los ataques son tan fuertes que se llega al vómito. Principalmente nocturnos. 

- Tos seca y espasmódica muy dolorosa, con expectoración amarillenta o sanguinolenta color rojo claro.   

- Tos seca y silvante que produce naúseas y vómitos. 

- Tos seca nerviosa que se percibe como una bola en la garganta. 

- Tos seca que sobreviene por la noche al estar acostado. Nariz taponada durante la noche. 

- Tos seca que sobreviene por la noche al estar acostado y mejora al sentarse. Sensación de cosquilleo continuo en la garganta. 

- Tos seca y silvante que se agrava por la noche, con sensación de picaduras o pinchazos en el pecho. Ataque de tos que le obliga a sentarse en la cama a las 3 de la madrugada. 

- Tos blanda con mucosidades filamentosas y elásticas que se expulsan al toser.

- Tos blanda con mucosidades que se expulsan al toser y que sobreviene en tiempo húmedo y lluvioso. 

- Tos blanda con mucosidades que se expulsan al toser que aparecen cuando se está cerca del mar o con una mínima humedad en la estancia. Se agrava a las cinco de la madrugada.

- Tos blanda de día con expectoración verdosa y tos seca de noche en personas con ausencia de sed. En niños aferrados a las piernas de sus padres. 

- Tos con expectoración de moco viscoso que cuesta expulsar. Sensación de tener un pedazo grande como una nuez detrás de la laringe, que lo obliga a tragar constantemente. Tos por irritación, cosquilleo o constricción en el cuello. Tos violenta, agotadora, dolorosa, dura, seca, ladrante, como por polvo, que lo sofoca. 

- Tos constante al estar tumbado. 

Los Homeópatas, realizamos una terapia individualizada. Ayudamos a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Prevenimos y aliviamos afecciones y/o dolencias, tratando a la persona en su conjunto, no trabajando solo con los síntomas.

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¿QUIERES SABER MAS...?
Arantza López
Homeópata
656756034

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LA TILA; PROPIEDADES HOMEOPÁTICAS

LA TILA Y SUS PROPIEDADES

HOMEOPÁTICAS...

Cuando hablamos de la Tila (Tilia o Tilo), nos referimos a la especies botánicas Tilia cordata y Tilia platyphyllos (Tiliáceas). La tila, que realmente es un árbol y se llama Tilo, crece de forma salvaje en bosques de Europa y Asia y llega a medir hasta 30m de altura,también se cultiva por todo el mundo.

Contiene flavonoides (especi

almente quercetina y kaempferol) ácido cafélico y otros ácidos, mucílago (alrededor del 3%), taninos, aceite volátil (0,02-0,1%) y compuestos parecidos a la benzodiazepina.

Posee numerosas propiedades medicinales, las cuales se encuentran en las hojas, las flores y en la corteza.
HIPNÓTICAS (Insomnio):La tila produce una depresión del sistema nervioso central, disminuyendo el período de inducción del sueño. Podemos tomar una infusión media hora antes de ir a la cama.

ESTRÉS:  
Es una de las plantas más usadas en casos de estrés, ansiedad y pánico como tranquilizante natural. Se usa concretamente para tratar palpitaciones nerviosas.Baja la tensión sanguínea, sobre todo, cuando intervienen estados emocionales.

HIPERTENSIÓN:  
Ayuda a reducir las subidas de tensión arterial desencadenadas por los nervios.Se usa a largo plazo para tratar la tensión sistólica alta asociada a la arterioesclerosis.Además nos ayuda a calmar situaciones de angustia o nervios en el estómago y otros problemas físicos de naturaleza nerviosa (Taquicardias, palpitaciones, calambres, úlceras estomacales y duodenales).

ANTIESPASMÓDICAS Y SUDORÍFICAS:  

Es un buen remedio para la tos, el catarro nasal y estados febriles(reduce la fiebre).Los mucílagos de la tila ejercen un efecto calmante sobre la mucosa respiratoria, inhibiendo el reflejo de la tos. El efecto antitusivo se debe al efecto demulcente de los mucílagos y al antiespasmódico del aceite esencial y los flavonoides. El efecto antitusivo se debe al efecto demulcente de los mucílagos y al antiespasmódico del aceite esencial y los flavonoides.

Contraindicaciones:

Al contener mucílagos, no es una planta indicada para afecciones estomacales de origen desconocido, pues puede acentuarlos.

Tila Flor:

Con respecto a la cantidad recomendada de tila que puedes consumir al día es de 2 gramos de la planta por 150 ml de agua, consumiéndose cada 12 horas (dos veces al día), preparada en infusión de manera tradicional.No obstante, la tila puede encontrarse en combinación con otras hierbas como el azahar, la pasiflora y la melisa

Sabor:Dulce sabor relajante.  
Usos:.Numerosas propiedades medicinales.
Preparación:Hervir 2-4g durante 5 min por cada 300ml de agua, posterior a esto debe dejarse reposar por unos 8 minutos, para luego colarlo. Es recomendable es beber alrededor de 2 tazas diarias.

Los Homeópatas, realizamos una terapia individualizada. Ayudamos a reestablecer el equilibrio natural del cuerpo. Prevenimos y aliviamos afecciones y/o dolencias, tratando a la persona en su conjunto, no trabajando solo con los síntomas.

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Arantza López
Homeopata
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