miércoles, 9 de octubre de 2013

  OSTEOPATÍA 

CONTRA EL ESTREÑIMIENTO


Es importante saber que emuntorio es todo aquello que “vierte fuera” los desechos de la nutrición y en el cuerpo humano hay varios: 
la respiración la piel y las mucosas, sistema urinario y el sistema digestivo
Este último es uno de los más activos y potentes (el digestivo). Viendo esto podemos suponer que si el sistema digestivo está “colapsado” el cuerpo va a buscar otra vía de eliminación como por ejemplo la piel (apareciendo eccemas), las mucosas (rinitis, sinusitis…), respiración (tos con secreciones), etc. Por esto es muy importante que el sistema digestivo funcione bien, porque sino el resto de sistemas emuntoriales tendrán que eliminar lo que este no pueda, y tenderá a acumularse en articulaciones, arterias, mucosas, etc… 

Hay que tener en cuenta que además de la función de desecho, el intestino grueso tiene otra función que es la inmunológica, hay gran cantidad de linfocitos B que se acumulan aquí. Por lo tanto también se encarga de nuestras defensas. Ya vamos viendo la forma que va tomando este sistema y la importancia de su buen funcionamiento para una buena calidad de vida y una buena defensa inmunitaria. Los factores que influyen en la fisiología del colon o intestino grueso son en primer lugar la movilidad intestinal con respecto al resto de órganos dentro del saco peritoneal, este peritoneo es como una gran bolsa que recoge pequeños paquetes que son los órganos, estos tienen que poder deslizarse entre sí. Además, el peritoneo tiene una serie de pliegues que permiten este deslizamiento. Después hay una motilidad que es el movimiento intrínseco que tiene cada órgano, en este caso el colon tiene unos anillos contráctiles y también ondas peristálticas que ayudan a evacuar las heces. El tercer mecanismo es la flora intestinal, que ayuda a defender al colon de infecciones y forma elementos nutritivos para que nuestro cuerpo funcione bien.

Todo este sistema está regulado principalmente por el sistema nervioso autónomo, se llama así porque no está controlado por nuestra voluntad, es el mismo sistema que regula el estrés, influenciado por lo tanto por el estado anímico. 

Estos nervios, llegan al colon desde el encéfalo pasando por la médula espinal, por lo tanto, si hay algún bloqueo vertebral va a haber una irritabilidad que va a afectar al funcionamiento del órgano. En Osteopatía, el estreñimiento hay que enfocarlo desde un plano unitario o global, por todo lo que hemos mencionado anteriormente nos vamos a ocupar de restablecer una buena movilidad vertebral y pélvica, vamos a eliminar las tensiones peritoneales y específicas que encontremos en los diferentes órganos y vamos a regular el sistema cráneo-sacral para equilibrar el MRP (mecanismo respiratorio primario), ya que el sistema cráneo-sacral está íntimamente relacionado con los sistemas: musculoesquelético, nervioso, vascular, endocrino, linfático y respiratorio, sistema nervioso y cerebro. 
Esto optimizará al máximo las relaciones del colon con el resto de órganos y sistemas, facilitando la evacuación de las heces y mejorando la calidad de vida del paciente. Es muy importante llevar unos hábitos de vida saludable, tener una alimentación equilibrada, ejercicio moderado y hábitos de conducta, aunque se padezca de estreñimiento hay que seguir un “ritual” y fijarse dos momentos al día en que uno se siente en el baño sin prisa. No olvidemos el lado emocional, que juega también un importante papel. Nunca hay que descartar visitar al médico para desestimar cualquier posible patología grave y sobre todo en caso de antecedentes familiares que hayan sufrido problemas de cáncer de colon. 
De manera muy resumida y sencilla, diremos que la osteopatía se va a encargar de reestablecer la movilidad entre el contenido (las vísceras) y el contenedor (diafragma, columna vertebral y sacro, músculos de la pared abdominal y del perineo), así como del sistema cráneo-sacral. 

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.
Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.
Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. Todos los textos corresponden a publicaciones de profesionales del sector o a estudios realizados acerca de la medicina Alternativa que es la Osteopatía.
TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad, ni su propiedad, ni promover expresamente su uso."

jueves, 3 de octubre de 2013

MIGRAÑAS, HAZ QUE DESAPAREZCAN


MIGRAÑAS, Como hacerlas desaparecer
mediante la Osteopatía

Una migraña es definida como un fuerte dolor de cabeza periódico, pulsátil y hemicránea (que afecta un lado de la cabeza) destacándose como principal zona afectada la frontotemporal sea derecha o izquierda, algunas veces  ambas.

No respeta edades, sin embargo es más común en la niñez, la juventud,  en el adulto joven.. A veces desaparece después de los 50 y es más frecuente en mujeres que en varones. Si se tiene en cuenta que más del 50 por ciento de las personas con migraña tienen familiares que también la padecen, es de suponer que la tendencia puede estar transmitida genéticamente. En general, el dolor de la migraña es más grave que las cefaleas tensionales.

Las causas exactas de las migrañas se desconocen, aunque se han estudiado varias teorías. Actualmente se cree que la migraña es un trastorno constitucional con base genética. Las causas desencadenantes son difíciles de identificar y diferentes en cada personas, pero las más frecuentes son:
  • Herencia: Aunque la forma de herencia no está totalmente establecida, en algunas formas especiales de migraña ya se ha identificado el gen que la transmite situado en el cromosoma 9.
  • Edad: En la infancia la migraña se presenta por igual en niños y niñas. A partir de la pubertad y debido a los cambios hormonales, se dispara la incidencia de migraña en las mujeres.
  • Estrés y ansiedad: Es necesario aprender a relajarse, buscar alguna distracción en momentos estresantes.
  • Hormonas: Lo más frecuente es padecer una o dos crisis al mes, fundamentalmente en la época de primavera y otoño, y éstas pueden llegar a durar de 4 a 72 horas. Además del intenso dolor de cabeza estas dolencias van acompañadas de otros síntomas como náuseas, fotofobia o vómitos. En menor medida pueden provocar irritabilidad, anorexia, vértigos y mareos. La migraña suele empeorar con la ovulación y la menstruación, así como con la toma de anticonceptivos orales. El embarazo, sin embargo, suele mejorar transitoriamente la migraña y muchas mujeres mejoran extraordinariamente cuando desaparece la menstruación (menopausia).
  • Ingestión de alcohol y dieta: Algunos alimentos y bebidas pueden desencadenar ataques de migraña. Por ejemplo, el alcohol, especialmente el vino tinto o burdeos; las comidas con glutamato monosódico MSG; productos que contienen tiramina; o las carnes en conserva con nitratos.
  • Falta o exceso de sueño: También puede ser un desencadenante de la migraña.
  • Factores medioambientales: El tiempo o los cambios de temperatura, las luces deslumbrantes o las fluorescentes, las pantallas de ordenador, los fuertes olores y las elevadas altitudes.


Normalmente se intenta tratar con analgésicos y antiinflamatorios pero rara vez dan resultado, lo único que hacen es engañar al cuerpo, pero cuando pasa su efecto vuelve el dolor. Incluso existen algunos medicamentos, recetados por los médicos especialistas, con efectos positivos en algunos tipos de migrañas, pero no en todos. Es entonces cuando la persona, desesperada,  decide acudir al Osteópata para recibir otro tipo de tratamiento.

La Osteopatía, por ejemplo, tiene mucho que decir a este respecto de la migraña, pues el Dr. Andrew Tyller Still formuló con tal precisión el principio de “La ley de la arteria es soberana” (la sangre transporta el oxigeno, los  nutrientes  y sustancias necesarias para que los tejidos realicen bien su trabajo, si esto sucede adecuadamente no puede existir condición de enfermedad)  y  “la estructura determina la función” ( una estructura que esta relacionada armoniosamente en sus ejes de movilidad consigo misma y con las que establece funciones de trabajo, si está libre, realiza funciones adecuadas a  su condición y naturaleza, por consiguiente no genera enfermedad);

Te Ofrezco Mis Manos, tiene claro que el cuerpo funciona como una unidad. El dolor de cabeza no tiene por qué tener su origen en la propia cabeza, sino que en otro lugar de nuestro cuerpo puede haber una restricción que provoque ese dolor. Mediante la observación, la palpación y diversos tests realizados a nuestros pacientes llegamos a un diagnóstico sobre las estructuras afectadas, permitiéndonos conocer dónde está la causa.
Es importante acudir cuanto antes, porque no es lo mismo tratar una migraña reciente que otra que lleve ya tiempo. Normalmente, en 3 o 4 sesiones se empieza a notar ya una gran mejoría.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. Todos los textos corresponden a publicaciones de profesionales del sector o a estudios realizados acerca de la medicina Alternativa que es la Osteopatía.
TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad, ni su propiedad, ni promover expresamente su uso."
 

LA HERNIA DISCAL SEGUN LA OSTEOPATÍA

 HERNIAS DISCALES Y SU TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO


Seguro que much@s de vosotro@s, teneis o habeis sufrido de LUMBALGIA o en su defecto y mas grave, teneis o habeis tendido una PROTUSION DISCAL o HERNIA DISCAL.
Te Ofrezco Mis Manos, quiere mostrarte y explicarte que es una Hernia, por que se produce y como logramos tratarla por medio de la Osteopatía.


Identificamos Tipos:

HERNIAS SUBLIGAMENTARIAS:
• Simples (media o interna).
• Migradas caudalmente o cefalicamente (medial o interna).

HERNIAS TRANSLIGAMENTARIAS:
• No fragmentadas (media o interna).
• Fragmentadas (Ratón articular discal con /sin calcificación de la hernia).

¿Qué es el disco intervertebral?
El disco es una estructura anatómica situada entre las vértebras, de aquí el nombre de disco intervertebral (DIV).
El DIV se compone de dos partes: un anillo fibroso exterior conocido como anillo fibroso y un centro gelatinoso, el núcleo pulposo.
Sus funciones:El DIV tiene como función separar las vértebras, pero es sobre todo un amortiguador de presión. Su misión es absorber las presiones asociadas al peso del tronco, con el fin de proteger las apófisis articulares posteriores de la vértebra.

¿Qué es una hernia discal?
Con el transcurso de los años el disco pierde líquido y sobrevienen pequeñas fisuras sobre la pared exterior. El movimiento de los discos deteriorados provoca dolores, ya que en su parte posterior existe una inervación muy abundante.
Como están desprovistos de vascularización, no pueden cicatrizar. Después de un esfuerzo o de un falso movimiento, el núcleo central puede verse desplazado hacia atrás, poniendo de esta manera en tensión los ligamentos de la parte posterior del disco que, como hemos visto, es muy sensible.
Durante los movimientos del tronco, la hernia discal irrita la raíz nerviosa: inconscientemente el cuerpo se inclina hacia el lado opuesto a la ciática.
Según esté la saliente discal posterior comprime los ligamentos o las raíces del nervio, obtendremos un cuadro de lumbago o de ciática.
Existen varios tipos de hernias discales por lo cual la IRM es indispensable para el diagnóstico, visto que cada tipo de hernia discal tiene su protocolo de tratamiento.

HERNIA DISCAL EXCLUIDA:
  • • Medial o central.
  • • Posterolateral o interna.
  • • Foraminal.
  • • Extraforaminal o externa.
NÓDULO DISCO-OSTEOFÍTICO:
  • • Asociación de una hernia discal y una artrosis lumbar del mismo nivel.
 HERNIAS CALCIFICADAS.
QUISTE DISCAL:
Falsa hernia discal de pronóstico muy favorable.

¿Qué es un lumbago?
El lumbago agudo se caracteriza por un dolor lumbar muy intenso, que sigue a un esfuerzo de levantamiento o a una torsión del tronco. El dolor aumenta con la tos o los estornudos.
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Protrusión discal
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Hernia discal
En estos casos, la cirugía no es el primer tratamiento de elección: el reposo y el tratamiento osteopático son los métodos a elegir, pudiendo eventualmente asociarse con la utilización de analgésicos y antiinflamatorios.
Sólo en caso de que el paciente tenga que realizar trabajos duros o violentos, se aplicará una faja para favorecer la función muscular.
Las manipulaciones osteopáticas aportan un alivio rápido del 100% de los casos.


Protusión discal. Hernia discal.
¿Cuál es la diferencia entre hernia discal y protrusión discal?
En la protrusión discal hay rotura de las fibras internas y el núcleo se desplaza hacia la fisura discal protruyendo el disco.
En la hernia discal hay rotura de las fibras más externas del anillo y extrusión del núcleo.
¿Qué es una ciática?
Generalmente vienen provocadas por un disco intervertebral que comprime la raíz nerviosa en su emergencia por el canal raquídeo.
El sujeto presenta violentos dolores en la espalda y en el miembro inferior. Estos dolores le impiden sentarse, mantenerse de pie, caminar, etc. Existen varias posibles trayectorias de dolor en la pierna, según el disco afectado:
  • - En las ciáticas L5 el dolor pasa por la mitad del glúteo, la parte externa del muslo o de la pantorrilla, para terminar en la cara dorsal del pie y del dedo gordo del pie.
  • - En las ciáticas S1 , el dolor desciende a lo largo de la parte posterior de la pierna hasta el talón, para terminar en la planta del pie y en el 5° dedo del pie.
De hecho, el dolor de la ciática es consecuencia de un proceso inflamatorio local y reversible, que incluye un edema y una congestión de los tejidos del agujero raquídeo, por donde sale el nervio de la columna vertebral.
¿Cuáles son realmente los resultados de la cirugía?
En caso de que el tratamiento médico falle, es frecuente proponer una intervención en la espalda que sea ejecutada por un cirujano ortopédico. Esta operación tiene como finalidad quitar la parte posterior de la vértebra, donde está la compresión. También puede recurrirse a una núcleolisis mecánica o por láser.
Los americanos, en un estudio realizado a partir de 7.391 operaciones, han demostrado que en el transcurso de un año el 500 % de los pacientes seguían presentando los mismos síntomas que antes del tratamiento. Esto es lógico, ya que incluso si suprimimos la hernia discal, no podemos restaurar la función del disco sano; éste sigue sin poder absorber las fuerzas excesivas sobre las articulaciones de la vértebra y, todavía no se han inventado los discos artificiales.
La recidiva de la hernia discal en el nivel operado es muy frecuente, por no decir sistemática.
Nuestra conclusión es que demasiadas ciáticas son operadas inútilmente y demasiado pronto: la cirugía debe reservarse exclusivamente para los casos hiperálgicos o con signos de parálisis.
En toda Europa se operan cada vez menos las hernias discales.
¿Cómo funciona la osteopatía en caso de hernia discal?
El osteópata concentra sus esfuerzos sobre el restablecimiento mecánico de las vértebras perturbadas con la finalidad de evitar una posible hospitalización costosa, una intervención quirúrgica innecesaria y también dolores importantes.
Con las manipulaciones vertebrales, el osteópata modifica la posición del disco, alejándole de la raíz nerviosa, lo que disminuye el espasmo muscular y el dolor.
Algunos pacientes necesitan más tiempo que otros para recuperarse, pero en todos los casos, si desaparece el dolor se necesitan varios meses para estabilizar el problema.
¿Cuáles son los resultados de la osteopatía en caso de hernia discal?
Los resultados del tratamiento son excelentes entre cuatro y diez sesiones. Son incontables los pacientes a los que se les ha evitado la cirugía. Los buenos resultados según un estudio realizado sobre 694 pacientes se estiman en tomo al 91,32%.
El tratamiento de las hernias discales por medio de manipulaciones es eficaz. Por otro lado existen numerosas ciáticas que no resultan de una lesión discal; sólo el osteópata debe realizar la valoración diferencial con su consiguiente tratamiento, que puede ser útil, inclusive cuando el paciente ya ha sido operado.
¿El tratamiento osteopático es peligroso en caso de hernia discal?
Es necesario romper con los malos tópicos de la manipulación. Se trata de un acto benigno, siempre y cuando se realice correctamente. No existe peligro alguno, si la manipulación la efectúa un osteópata competente que respete siempre la regla del "no dolor".
El tratamiento quirúrgico es muchísimo más peligroso que las manipulaciones.
No existen riesgos de agravar una hernia discal, todo lo contrario según estudios científicos realizados por Maigne y Guillon en Francia.
¿Qué puedo esperar del tratamiento osteopático?
La osteopatía no hace milagros, la espalda sigue frágil y el paciente debe tener una buena higiene de espalda y postural.
Pero se puede esperar una calidad de vida normal con algunas restricciones:
  • 1) No coger pesos importantes.
  • 2) Evitar los deportes de riesgo para la espalda. 3) Evitar las malas posturas de la espalda.
La reducción del tamaño de la hernia discal no es sistemática, pero no excepcional. En aproximadamente un 10 % de los casos se reduce el tamaño de la hernia discal. El resultado está en completa relación con la confianza que dará el paciente al Osteópata.
imagen3
Corte transverso antes del tratamiento
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Corte transverso después de 8 meses de tratamiento

¿Qué deporte puedo practicar?
Ciertos deportes, que suponen un riesgo para la columna vertebral, deben evitarse si padecemos trastornos raquídeos.
Estos son los deportes que comprimen los discos intervertebrales: la halterofilia, el paracaidismo, la equitación.
Los deportes violentos son: el esquí alpino, el MotoCross, la vela, la danza.
Los deportes con menor riesgo que sin embargo requieren torsiones de los discos como el tenis o el golf (cuidado la posición de flexión de tronco).
¿Qué es lo que se debe evitar cuando hay una hernia discal?
Las malas posturas al sentarnos, las camas muy blandas, las posturas inadecuadas en la cocina, en la habitación o en el lugar de trabajo, van a provocar una llamada de atención.
La repetición de malos gestos posturales va a generar igualmente actitudes nocivas:
a) en el trabajo: repetición de gestos profesionales
b) en el deporte: esfuerzos violentos pueden desgarrar el disco.
c) en la vida cotidiana: una cama poco adecuada que impone malas posturas a nuestra columna vertebral.
Dejarse asesorar por un osteópata por un problema de espalda está muy bien, pero si el paciente no cambia las causas profundas o las actitudes viciadas que han provocado su problema, conseguirá únicamente un tratamiento de confort y no un tratamiento de fondo, debiendo ser este último el principal objetivo. Por lo tanto, es necesario después de una normalización osteopática, enseñar al paciente: a corregir sus gestos y sus malas posturas para evitar que los problemas reaparezcan.
¿Cuántas sesiones de tratamiento son necesarias?
Según el estudio realizado  de 7 a 10 sesiones son necesarios en total.
Raramente la mejoría ocurre antes de la 3ª sesión, por esta razón se realizan las 3 primeras sesiones en el mes, las otras sesiones se realizan con un espacio variable de 3 semanas a varios meses según la evolución del paciente.
¿Por qué a veces existen dolores post-manipulativos?
Se trata de síntomas pasajeros, que son susceptibles de aparecer después de cualquier manipulación, incluso si ésta ha sido perfectamente realizada (aumento ligero y temporal de los síntomas).
Son reacciones difíciles de prever, que se manifiestan sobre todo en personas con fuertes problemas neurovegetativos y es a menudo una reacción psicológica.
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Corte sagital antes del tratamiento

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Corte sagital después del tratamiento

¿Cuál es la duración de una sesión?
La duración de una sesión de osteopatía variará según el caso clínico con el que nos enfrentemos.
Durante la primera visita, la duración de la sesión siempre es más larga debido al cuestionario, que permite conocer al paciente de una manera global. A continuación pasaremos a la inspección y palpación del paciente.
El tratamiento osteopático puede durar entre 30 y 40 minutos, según las patologías.
Si se trata únicamente de un problema mecánico, basta con 15 ó 30 minutos para tratar correctamente al paciente.
Pero puede ser que el paciente presente problemas viscerales o craneales asociados, lo que obligará al osteópata a tratar también dichos problemas. En ese caso la sesión será más larga, pudiendo durar hasta 45 minutos.
La fase más larga no es necesariamente la del tratamiento (que puede durar relativamente poco) sino, más bien, la fase que se emplea para emitir un examen diferencial apropiado, que permita confirmar:
  • 1) Si el tratamiento es competencia del osteópata
  • 2) El tipo de lesión (articular, muscular, ligamentaria o craneal) 3) La restricción exacta de movilidad
Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.
Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
622339591

"Nota informativa: Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad ni promover expresamente su uso."



lunes, 30 de septiembre de 2013

OSTEOPATÍA... ¿QUE ES?...¿COMO SE APLICA?...



OSTEOPATIA







Semana a semana tratamos de ayudaros a comprender lo que podemos hacer por el ser humano y las muchas dolencias que resolvemos los Osteópatas, pero... ¿sabemos que es la OSTEOPATÍA?

Hoy trataremos de explicar a través de un breve texto y experiencia el significado de OSTEOPATÍA, si entrar en la historia, origen, creador, etc... Solo hablaremos de QUÉ ES, CÓMO y DE QUE MANERA se aplica.


La Osteopatía no se limita a tratar la lesión: busca su origen y va más allá de los síntomas antes de tratarlos


Tipos de tratamiento y duración

Una vez realizado el diagnóstico funcional previo, el osteópata trata al paciente con las técnicas que se ajustan más a sus características o a las de su problema. 
De manera muy resumida, existen tres tipos de técnicas osteopáticas.

Hay una sola osteopatía, y en cada caso se usarán las herramientas osteopáticas más idóneas para cada paciente".

  • Técnicas estructurales osteo-articulares: Se actúa directamente sobre la estructura con maniobras directas, a menudo veloces, pero que no son demasiado molestas para el paciente
  • Técnicas de tejidos blandos, orgánicos o viscerales: Se trabaja con movilizaciones locales sobre músculos, tendones, vísceras, fascias, etc.
  • Técnicas craneales o cráneo-sacrales: Se realiza un trabajo más específico en el cráneo con micro movimientos y elasticidad ósea. 


La duración del tratamiento depende de cada problema, pero según nuestra experiencia existen muchos casos, sobre todo en patología aguda en deportistas, que se solucionan con una sola sesión. "En otras patologías, como hernia de disco, se requieren tratamientos más prolongados y revisiones frecuentes. Lo que no es habitual es ver al paciente más de una vez por semana, porque se hacen cambios en la estructura y tiene que reorganizarse de nuevo. Por esta razón hay que dejar que pasen a menos 7 días".


En cuanto al precio al igual que en el método, existen grandes diferencias con la fisioterapia... por ejemplo; "Con un tratamiento privado de fisioterapia se hacen un mínimo de 20/30 sesiones a unos 18€ la sesión, pero en Osteopatía se cobran unos 40€  de media, claro que el problema se resuelve con muchas menos o en una sola sesión.

También puedes solicitar la visita de un Osteópata y hacerte una puesta a punto, en el habla coloquial o simplemente explicar tus dolencias para que el Osteópata te asesore. 

Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el ser humano.
Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
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viernes, 27 de septiembre de 2013

OSTEOPATÍA PEDIATRICA


LA OSTEOPATÍA APLICADA 

EN BEBES Y NIÑOS



Hay muchos factores durante el embarazo o durante el proceso del parto que pueden afectar a la salud del bebe.

La osteopatía es particularmente recomendable en niños nacidos en:

• Partos difíciles
• Cesáreas
• Partos de nalgas o podálicos
• Utilización de fórceps o ventosas
• Bebes prematuros

Se utilizan técnicas manuales muy suaves para devolver el equilibrio fisiológico de bebes y niños.
Lo ideal es aplicar el tratamiento durante los primeros seis meses de vida, que es cuando mas efectivas son las técnicas gracias al gran potencial de cambio que presenta el bebe y cuando mejores y mas rápidos resultados se obtienen. No obstante el tratamiento se puede realizar a cualquier edad.

Con la ayuda de la Osteopatía bebes y niños crecerán con mayor armonía y mejor salud, previniendo futuras patologías.

CASOS EN LOS QUE LA OSTEOPATÍA ES BENEFICIOSA:

En bebes:
  • Asimetrías faciales o deformaciones de la cabeza: Un ojo más grande o más bajo que el otro. Una oreja más despegada o mas baja.
  • Colicos o problemas digestivos
  • Insomnio o hipersomnio
  • Problemas respiratorios
  • Irritabilidad o llanto continuo
  • Bebe muy agitado, o al contrario, que no se mueve
  • Postura llamativa: el bebe adopta siempre la misma posición o no acepta otras.
En niños:
  • Trastornos de la concentración
  • Dificultad en el aprendizaje
  • Trastornos del lenguaje
  • Hiperactividad, irritabilidad, agresividad
  • Trastornos motores o de la marcha
  • Trastornos del aparato respiratorio o de los oidos: Otitis, bronquitis, bronco espasmos, asma.
  • Problemas visuales: Miopía, estrabismos.
  • Trastornos digestivos: Colitis, vómitos, diarreas.
  • Dolor de espalda
  • Problemas de dentición.
 
Con la ayuda de la Osteopatía bebes y niños crecerán con mayor armonía y mejor salud, previniendo futuras patologías.



Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el seer humano.
Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos síntomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Te Ofrezco Mis Manos, puede ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
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martes, 24 de septiembre de 2013

DORMIR SIN FARMACOS ES POSIBLE



INDUCIR EL SUEÑO SIN FÁRMACOS

En nuestra sociedad hay un consumo muy elevado de fármacos hipnóticos para inducir el sueño,  tanto porque los pacientes  refieren que les cuesta mucho dormir como que se duermen pero que se despiertan varias veces durante la noche o tienen la sensación de no haber descansado lo suficiente.
El primer caso, “Me cuesta mucho dormir” “Me pongo en la cama y me paso horas despierto” está asociado más frecuente a problemas emocionales o preocupaciones,  ansiedad, hiperactividad mental.
Hay otros tipos como  “Me duermo bastante rápido, pero me despierto a las tres de la mañana y no me vuelvo a dormir hasta las cinco” deberemos estudiarlos en profundidad y aunque pueden tener relación con  épocas de mayor cansancio o depresión hemos de estudiar si hay un problema biológico de base.

LO QUE DEBES SABER
  1. No dormir bien causa sensación de cansancio, malestar intenso e imposibilita llevar un ritmo normal de vida.
  2. Para dormir es importante realizar deporte de manera constante y evitar sustancias excitantes.
  3. Condiciones de la habitación: temperatura agradable, que no haya ruido y evitar aparatos electrónicos cerca de la cama.


No dormir adecuadamente genera una sensación de agotamiento y  malestar muy intenso e imposibilita en muchas ocasiones no poder llevar un ritmo normal durante el día, produciéndose un circulo vicioso, que aunque parezca extraño se repite, a mayor cansancio, mayor dificultad para conciliar el sueño.
Cualquier paciente que note estos síntomas durante un período de más de cuatro semanas, debe de consultar con un medico y asesorarse de que medidas debe adoptar, sin automedicarse por su cuenta.
Todos los consejos que voy a dar son sencillos y lógicos, es importante ser constantes si queremos notar un cambio y observar que nos va mejor, que necesitamos y que no, cada persona es un mundo y tiene unas necesidades, lo que para uno es indispensable para otro no tiene porque serlo.
Cuánta gente conocemos que toma un café antes de irse a dormir y no tiene ningún problema.
Vivimos en una sociedad donde es normal tomar café para despertarnos y pastillas para dormir, no es bueno acostumbrar al cuerpo a sustancias externas, caeremos fácilmente en su dependencia.
La realidad es que si nos cuesta dormir hemos de ponernos manos a la obra, intentando en la medida de lo posible mejorar algunos puntos.
  • Reflexionar: Muchas veces si es posible debemos preguntarnos ¿desde cuándo tengo problemas para dormir? Si es desde hace un tiempo, seguramente algo ha cambiado en nuestra  vida, en la habitación, en los hábitos y si podemos llegar a saber que es y cambiarlo, ya no nos hará falta seguir leyendo.
  • Evitar sustancias excitantes: Es importante no tomar café, té, colas, nicotina, etc. a partir de las dos de la tarde, muchos de ellas tienen efectos físicos muchas horas después de lo que sentimos. Si vemos que mejoramos la calidad del sueño, podemos ampliar la franja horaria hasta las cuatro o las cinco de la tarde, pero no más allá de las seis. Hay determinados tés verdes que aunque se llamen destinados o bajos en teína no es aconsejable tomarlos por las tardes si tenemos problemas de sueño.
  • Deporte: Es importante realizar algún deporte de manera constante. Una actividad física moderada nos irá muy bien, pero se desaconseja que sea a última hora del día. Es importante llegar al final del día habiendo efectuado una ejercicio no sólo mental como estamos acostumbrados sino también físico.
  • Habitación: Hemos de tener una temperatura agradable en la habitación, ni que esté muy calurosa ni que haga frío. Dormir con la ropa holgada y cómoda. Intentaremos que no haya ruido ambiental. Evitaremos que cerca de la cama y de la mesita de noche tengamos muchos aparatos eléctricos y si son indispensables los desconectarlos antes de dormir,  no con el interruptor, sino de la red eléctrica, (TV, despertadores, lamparitas, móviles etc.)  No quedan clara las interferencias que pueden tener en el sueño de las personas sensibles, ante la duda hay que desconectarlos.
Consejo
Para dormir mejor hay que relajarse, bajar las revoluciones, estar en paz con uno y con los demás y dejar que Morfeo, nos abrace.

Si tienes problemas de insomnio es muy importante visitar a un especialista. La dificultad para dormir puede ser un síntoma de diversos problemas de salud, un efecto secundario de alguna medicación o una señal de que algo no está bien, ya sea a nivel físico a psicológico.
Los Osteópatas, somos los profesionales que mejor conocemos cada uno de los huesos y músculos del cuerpo, así como sus aplicaciones en el seer humano.
Un Osteópata por medio de sus conocimientos y manos, será capaz de ayudarte y resolver muchos de esos sintomas que no sabes de donde vienen y porque se producen. Ahora depende de ti el ponerte en manos de uno.

Recuerda: Yo puedo ayudarte!!

David Yaniz
Osteópata
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"Nota informativa: los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información relativa a terapias existentes explicadas por especialistas con experiencia en la materia con un objetivo divulgativo. TE OFREZCO MIS MANOS no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad ni promover expresamente su uso."

jueves, 19 de septiembre de 2013

ESCOLIOSIS, CORRECCIÓN OSTEOPÁTICA




Te Ofrezco Mis Manos



Especialistas en la Corrección  Osteopática de la....





Las causas de la aparición de la escoliosis son complicadas de establecer, en muchos casos son muy evidentes, pero en otras ocasiones no podemos saber dónde se inicio todo.
De manera general podemos clasificar las escoliosis de la siguiente forma:


·  Escoliosis idiopática: Se trata de un tipo de escoliosis que no podemos concretar las causas. En muchas ocasiones se determina la presencia de escoliosis cuando acudimos al médico aquejados de alguna molestia y al realizar una radiografía de la columna vertebral observan la desviación.

·      Escoliosis congénita: En este caso, es al momento de nacer cuando se establece el origen de la desviación, en muchos casos puede determinarse incluso antes del nacimiento gracias a las ecografías que se practican sobre el vientre materno. En este caso, es muy probable que la madre padezca también cierta escoliosis o simplemente una leve disfunción a nivel pélvico (sacro-iliacos), la posición del bebé en el útero se ve alterada por estas disfunciones y condicionan el origen de la escoliosis.

·      Escoliosis durante el nacimiento: Un punto controvertido, la escoliosis generada durante el parto. Y es que en este punto, los médicos que asisten el parto tienen una responsabilidad evidente. Cuando el parto se complica, las probabilidades aumentan pero puede producirse durante un parto natural. Esto se debe principalmente a la enorme plasticidad que presenta el cráneo del bebé, cualquier fuerza es susceptible de generar lesiones intraóseas que alteren el desarrollo normal. De manera que se crea lo que en osteopatia conocemos como “escoliosis craneal”, que condicionará todo un proceso de escoliosis, en muchos casos considerada idiopática.

·      Escoliosis adquirida: En este caso, si se produce en los primeros meses y años de vida, la responsabilidad recae en los padres. Es importante que el bebé varíe su postura durante el juego, el sueño, etc. Ya que la potenciación de un determinado grupo o cadena muscular implica una tendencia escoliótica a medio/largo plazo. También podemos encontrar escoliosis en edad adulta a consecuencia de la actividad laboral que desempeñamos.



Las Preguntas más frecuentes y sus respuestas... 


¿Tener escoliosis condiciona que vaya a tener dolor de espalda?
No,esto esta relaccionado con la existencia de zonas en la pelvis,estructura vertebral,y craneo
donde existe una movilidad reducida (hipomovilidad) o ausencia de movilidad.

Si bien es cierto, que las escoliosis implican que halla una tendencia hacia la zona de mayor
movilidad (que suelen corresponderse con las zonas de lordosis) provocando hipomovilidades en
las regiones cifóticas que son las verdaderas responsables del dolor.

¿Qué signos y síntomas presentan las escoliosis?
Teniendo en cuenta que cada una es distinta y que cada persona puede tener multiples
variaciones
Musculatura desigual de un lado de la columna vertebral. 
Prominencias en las costillas o en la escápula, causada por la rotación de la caja torácica en la
escoliosis torácica.
·      Caderas o piernas de tamaño desigual.
·      Alteraciones en los distintos sistemas del cuerpo
·      Reflejos lentos (en algunos casos)
 La consecuencia de una mala función de los cuerpos  vertebrales puede generar
dolor,disfunciones organicas o alteraciones somaticas.

¿Se puede corregir la escoliosis?

Tendriamos que diferenciar entre ACTITUD ESCOLIOTICA/ESCOLIOSIS POSTURAL  y
ESCOLIOSIS ESTRUCTURADA (Leve,Moderada,Severa)

En estos casos de lesión osteopatica en desequilibrio y alteración de las diferentes estructuras
corporales afectadas, la Osteopatia consigue corregir la estructura vertebral afectada por una 
curvatura lateral.

En cuanto a la ESCOLIOSIS ESTRUCTURADA o alteración
funcional de la estructura vertebral con doble  curvatura y rotación
ya compensada,con posible componente pelvico, lumbar,dorso
lumbar,dorsal,dorso-cervical,cervical o craneal...la Osteopatia
corrige los síntomas,ademas de trabajar con el ORIGEN que
desencadena este conflicto en las estructuras de la persona que lo
sufre, y que el cuerpo busque su propio equilibrio.

Llámame, Recuerda:¡¡Yo puedo ayudarte!!
David Yaniz
Osteópata
622339591